Bodyweight

Aufgrunddessen, dass der Kampfsport generell so vielfältig ist, lässt sich hier Fitnessbedingt einiges machen. Gerade Kickboxen ist der perfekte Ersatz für sogenannte Cardioeinheiten, wie man es im professionellen Fitnessbereich nennen würde. Geht es gerade darum Fett zu verbrennen, abzunehmen oder generell körperlich Fit zu bleiben, so sind hier keine Grenzen gesetzt.

Um unser Trainingsangebot zu erweitern, bieten wir die Fitness-Einheit „Bodyweight Power Training“ für Jugendliche und Erwachsene an.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, das Training ist von der Intensität individuell anpassbar und eignet sich für jeden.

Wieso? Es soll dir zur Steigerung deiner aeroben und anaeroben Ausdauer, deiner Körperbeherrschung, Muskelkraft und Koordination verhelfen.

Was erwarten wir von dir? Konzentration, Ziele, Motivation und den Willen, deinen Körper von einer anderen Seite kennen zu lernen. Mit Selbstdisziplin zum Erfolg!

Nicht zögern und gleich zu einem kostenlosen Probetraining vorbeischauen!

Interessierte und Neueinsteiger können jederzeit am Mittwoch (Bodyweight Power Training) an einem kostenlosen Schnuppertraining teilnehmen. Für genauere Infos gehe auf den Unterpunkt Einstieg/Preise.